Vin hovedpinekure

En hovedpine kan bringe en skrigende stopper for en fornøjelig aften, og da vi tydeligvis går ind for at suge, føler vi, at det er vores pligt ikke kun at hjælpe dig med at forhindre disse hovedpine, men også at helbrede dem, når de begynder.

skamløs sæson 5 afsnit 9

Før vi går over potentielle helbredelser, vil vi dog gerne afklare en almindelig misforståelse, der omgiver vin hovedpine : sulfitter forårsager ikke hovedpine. Selvom de kan få en meget lille del af mennesker til at udvikle astma-lignende symptomer, der forårsager hovedpine, er en ting, som sulfitter ikke gør.

Nu til kurene mod vinhovedpine!

Kur #1 – Drik masser af vand

Når vi drikker alkohol, begynder vi at trække vand fra hver tomme af vores krop for at hjælpe vores lever med at skylle toksinet ud. Hvis vi ikke drikker vand ud over vores forbrug af sprut, suger vores krop det vand op, den kan finde, så vi har en tendens til at blive dehydreret meget hurtigere og derfor udvikler en splittende hovedpine. En af de hurtigste løsninger på dette problem er ikke kun at sørge for at drikke et glas vand her og der, mens du fortsætter med at drikke, men også at sluge et par glas ved første øjekast af hovedet bankende.

vinny på bachelor i paradis

Kur #2 – Prøv Claritin eller Allegra

Hvis du ser ud til at få hovedpine, hver gang du drikker vin, især når du drikker rødvin, kan du være modtagelig for histaminerne i drikkevaren. Den enkle løsning her er at tage en allergipille, når du først mærker hovedpinen komme. Hvis det virker, skal du blot tage en Claritin eller en Allegra før næste gang du drikker vin, og du burde være god til at gå.

Kur #3 – Undgå sukker

Ved du, hvad der får dig til at trække endnu mere vand fra hver tomme af din krop? Det er rigtigt, det er sukker. At kombinere alkohol og sukker er som at skabe den perfekte hovedpinebombe med din krop på overarbejde for ikke kun at skylle alkoholen ud, men også det stødende sukker. Det betyder, at du skal forsøge at undgå at indtage for mange søde vine som f.eks Moscato Sauterne eller søde bobler. Det betyder også, at du måske vil tænke dig om to gange, før du bestiller den sukkerholdige dessert.

Én kur, vi fraråder – Smertestillende midler som Aspirin Advil eller Tylenol.

Selvom en smertestillende medicin kan være en af ​​de hurtigste måder at stoppe eller forhindre en vinhovedpine på, så prøv at undgå denne løsning, medmindre alle andre muligheder ikke virker. Stofferne i smertestillende medicin skal også behandles af din lever, så at tilføje et andet fremmed stof til festen ud over den alkohol, du indtager, tvinger din lever til at arbejde hårdere og er ikke sundt at gøre for ofte.

masterchef junior sæson 5 premiere

Hvis du er en person, der synes at udvikle mere hovedpine af vin end andre mennesker gå videre til vores vin 101 sektion hvor vi går i detaljer om de tre hovedårsager til kronisk vinhovedpine. Hvis du kan identificere en af ​​disse tre årsager som synderen, skal du blot fjerne den, og du er på vej til at blive fri for hovedpine.

Billede via Shutterstock.com