Ligesom at gå til stranden eller prøve den nye eksperimentelle træningsdag at drikke virker altid som en god idé. Men så kan du blive solskoldet på stranden. Eller træk en hammy på en pilatesmaskine. Eller nok langt oftere drikker dig selv til en sjusket sen eftermiddags glemsel. Dagsdrikning er lige så meget videnskab som socialt samvær, og det skal behandles med omhu - især hvis du har noget håb om at gå ud senere samme aften.
Vi vil ikke komme ind på, hvad der kan ligge bag din dag-til-nat-drikkeplan (måske er det et Baby Shower, måske du hepper på en nyuddannet, måske gik strømmen, og du skal drikke hele din øl, før den bliver varm og grim). Uanset hvad det er, der får dig til at drikke i dagtimerne, er der måder at gøre det på med tilstrækkelig mådehold til, at du faktisk realistisk kan socialisere den samme nat.
mængden af visdom i mængden sæson 1 afsnit 4
Bare sig nej til Straight Liquor
Hej gutter her er den nemmeste og vigtigste regel for at drikke hele dagen. Medmindre du har planer om at henvise dig selv til en snifter eller tumbler eller kaffekrus whisky - ordentligt nippet på en veranda eller læderlænestol - undgå spiritus helt. Spiritus er mere end dobbelt så stærk som de stærkeste vine derude og omkring fem gange stærkere end selv den typiske stærkere øl siger en 8 % IPA (otte gange stærkere, hvis du drikker en 5 % pale ale).
Tæl dine cocktails
At drikke direkte spiritus vil føre dig ind i farezonen, men cocktails kan være ansvarligt indtaget som en del af dagsdrikning. Det eneste problem her: mange af os er ikke klar over, hvor meget en cocktail allerede har påvirket os, før vi rækker ud efter en anden og en anden og derefter Instagramerer vores fødder, fordi vores tæer ser så søde ud i disse nye sandaler. Cocktails pack ABV ofte i en farligt forfriskende pakke ( Mojito nogen?). Drik vand ind imellem (se nedenfor), men hold også tælle på, hvor mange gange du slår op i den kande med spidslimonade, og tag mindst en 30 minutters pause mellem drinks, uanset hvor sommerlig eller lokalt.
Gør som en vampyr
Sikker på, at halvdelen af det sjove ved at drikke er at nyde dagtimerne . Du er ikke pakket ind i et mørkt overfyldt rum med andre nattedyrkende sociale ghouls; du er fri, muligvis i nærheden af et træ eller nogle fugle, der står – og suger – i dagens lys. Undtagen hvis du får for meget sol, vil du svede og øge dit dehydreringsniveau. Tænk på det på denne måde: Hvad forestiller folk sig, når de ser en oase i ørkenen, en pulje af krystalblåt vand eller en bar med en forlænget happy hour og brøndbilleder? Du er måske en soltilbeder, men find lidt skygge, hvis du vil nå solnedgangen og videre.
Drik vand
Mange mennesker tror, at drikkevand er (eller opnår) det modsatte af at drikke alkohol, nemlig et behageligt niveau af beruselse og afslapning (og ofte ja illusionen om at være sjovere sexede mere charmerende højere). Dette er ikke tilfældet. I hvert fald ikke hvis du går efter et behageligt niveau af beruselse. Hvis dit mål er at besvime ved din fætters 30-års fødselsdagsgrill, skal du absolut undgå vand. Bare vær forberedt på nogle pinlige billeder på Instagram. Vand er faktisk dagdrikkerens bedste ven; det giver dig mulighed for at holde dig på benene og holder niveauet af beruselse overskueligt, så du kan nå din nataktivitet og ja faktisk nyde det. Fordi det eneste, der er værre end beruset at sløre dine ord? Beruset sludder dine ord i det kolde hårde dagslys.
Har et Buddy System
Børnehavelærere pjattede ikke rundt. Glem aldrig magten i vennesystemet. Da det meste af dagen drikkes i grupper, burde det være nemt for dig at samarbejde med en ven, der giver gensidige løfter om at holde hinanden i skak, mens indsugning og beruselse fortsætter. Det største problem her er at vælge den ven, du ved, ikke kommer til at glemme eller svigte dig, hvis du bliver ved med at hælde Moscow Mules ned i spiserøret som morgendagens første dag i et Trump-præsidentskab. Det er her, du vil have den elskeligt irriterende ven, ham, der ivrigt går til tandlægen to gange om året, og hvis hus ligner en side fra Container Store-kataloget. Lov at holde hinanden i skak, når det kommer til mad, vand og spiritus, og du vil have endnu et forsvar i din kamp for at komme igennem til aftenens sociale samvær.
teen mor den store dag
Spis mad
Det burde ikke være nødvendigt at nævne denne, da indtagelse af mad er en grundlæggende del af menneskets overlevelse. Men så er vi igen en skare, der kan rationalisere en barcrawl i dagtimerne; måske er det godt at blive mindet om. Hvis vand er dagdrikkerens bedste ven, er mad dagdrikkerens anden lidt misundelige bedste ven. At have mad i maven hjælper ikke kun med at forhindre tømmermænd, men det bremser optagelsen af sprut, hvilket betyder, at du kan klare dig gennem den næste runde i ølhaven, mens din ven, der kun drikker drinks, finder den nærmeste badeværelsesbod at krybe sammen i. Og når det så er tid til aftenfesten eller middagsaftalen, så knokler du ikke voldsomt for at finde fed mad og noget Netflix.
Nap It Up
Hvis du har planer som rigtige planer natten efter du har drukket dagen, vil du gerne afslutte alt ovenstående med en lur. Retfærdig advarsel: Hvis du ikke har fulgt ovenstående regler, er der stor sandsynlighed for, at du vil være for beruset og gøre noget, der er tættere på at besvime (og muligvis gå glip af en sjov aften i byen). Men hvis du er hydreret spiritusfri, og du har fået et mellemmåltid en times søvn, kan det hjælpe din krop med at genvinde noget af den energi, den brugte på at tabe syv spil cornhole og løfte 16-ounce ølsten hele dagen.
